LEI EXIGE ATESTADO MÉDICO SEMESTRALMENTE

Atestados médicos aumentam a segurança do aluno e a credibilidade da academia

Por Rafael Biazi

Em vigor desde maio deste ano, lei exige que o cliente entregue avaliações médicas semestralmente e causa insegurança entre proprietários, porém especialistas dizem que essa medida, visa o bem-estar do cliente e aumentará a credibilidade do estabelecimento.

A lei municipal 11.383/1993 determina que o aluno entregue avaliações médicas com mais frequência, o que, em alguns casos, causa certo desconforto, porém evita problemas.

Vlademir Fernandes, vice-presidente do CREF, foi proprietário de Academia por quase trinta anos e diz que essa decisão judicial, é algo necessário. "Eu, como dono de academia, sempre cobrei exame médico antes das atividades, mesmo quando não era obrigado. Acho que qualquer pessoa, antes de fazer qualquer atividade, não importa qual, precisa saber se está apta a ela". Em relação à periodicidade, o mestre em Educação Física acredita que seis meses é um tempo razoável.

"Nós pedíamos de três em três meses, porque sabíamos que os alunos não apresentavam o exame trimestralmente. A partir do terceiro mês, começávamos a cobrar, e partir do sexto, eu não o deixava mais fazer atividade. Com isso evitei uma série de problemas ao longo da atividade da academia".

Academias prevenidas, que cobram exames médicos com mais frequência, evitam problemas posteriores, Sérgio da Silveira, proprietário da Academia Kainágua, garante que o atestado juntamente da avaliação física são fundamentais para o bem-estar do aluno, "nunca houve problemas em nossa academia, porque sempre tomamos os devidos cuidados, nunca prescrevemos atividades sem saber a respeito da saúde da pessoa". Para Silveira, a determinação é boa, mas poderia ser melhor em alguns aspectos.

"A lei é válida, mas deveria ser mais específica. É necessário que o aluno faça exames com médicos adequados, como um cardiologista ou um médico do esporte, para avaliar além da saúde, a condição física da pessoa".

Há quem diga que a lei não agrada os alunos, e que há o risco de reduzir o número de matrículas, devido aos procedimentos, que se tornaram um pouco mais burocráticos. Em relação a isso, Luis Perdomo, especialista em Gestão de Academias, tem a seguinte opinião.

"Não irá diminuir (o número de alunos) por uma questão muito simples, o que essa lei está fazendo é demonstrar a real preocupação da academia com a saúde o com o bem-estar de seu cliente, o que é tudo o que eles querem".

Andrea Vidal, Gestora da Fitness Mais, vê a medida como um diferencial para o empreendimento, "A academia que fizer o uso correto da lei transmitirá seriedade e profissionalismo perante o cliente". E conclui que a medida preserva o aluno, a academia e o profissional que o atende.

"A apresentação do atestado médico protege a nossa categoria, protege a pessoa jurídica, a pessoa física e os profissionais. Garante que o cliente está apto a fazer atividade física, e a partir disso, conseguimos atender da melhor forma possível, no que é a nossa competência, que é a prescrição de atividades físicas".

http://www.negociofitness.com.br

Fonte:Portal Negócio & Fitness 13/6/2012

PERSONAL TRAINER DE IDOSOS

Personal Trainer de idosos é uma das principais tendências do mercado, diz especialista

Maria Alice Corazza conta ao Portal EF o que aprendeu em mais de 40 anos atuando com idosos. Profissional de Educação Física deve investir neste nicho.

Em 2025, o Brasil terá mais de 33 milhões de idosos, o que leva o país a ocupar o 6º lugar no ranking mundial de população idosa. Porém, o mercado de profissionais de Educação Física nessa área é escasso. A maioria dos profissionais se limita em trabalhar apenas atividades aquáticas, como a hidroginástica. Apesar de existirem diversos cursos em Gerontologia e algumas pós-graduações, como Geriatria e Envelhecimento Humano, poucos profissionais têm interesse na área. Para Maria Alice Corazza, profissional de Educação Física, especialista em atividade física para a terceira idade há 43 anos, existem grandes oportunidades no setor e que ainda devem ser desbravadas. "A terceira idade é uma área ampla e com diversas opções de atividades físicas, como condicionamento físico, flexionamento, alongamento, localizado, resistido, relaxamento, entre outros. Porém, existem 5 pontos essenciais para o profissional atuar nesse mercado. O primeiro é amor. O segundo é amor. O terceiro é amor. O quarto é paciência. O quinto é disposição", afirma Maria Alice, lembrando que "temos que assumir o corpo que somos e não o corpo que temos. Nascer é vital, viver é natural, mas saber envelhecer com qualidade de vida é um privilégio".

Relação entre Personal Trainer e terceira idade

O profissional que atua com a terceira idade tem que entender que o idoso deve fazer a atividade física por prazer e com prazer. Os jovens costumam buscar nas atividades físicas corpos sarados, os idosos buscam corpos sadios. O idoso que pratica atividade física quer ter resistência para limpar sua casa, levar o cachorro pra passear e carregar suas sacolinhas de mercado sozinho. Porém, muito deles também procuram o Personal Trainer para poder ter uma companhia, conhecer novas pessoas e estar em novos ambientes. Por isso, é necessário que o Personal Trainer realize um trabalho psicológico, físico e social com o idoso, pois se sentir útil é a verdadeira fonte da juventude de qualquer idoso.

A verdadeira Fonte da Juventude

Idoso. A palavra, muitas vezes, remete a maioria das pessoas à proximidade do fim. Porém, o que muitas delas não sabem é que a população idosa vivencia um processo evolutivo e progressista há alguns anos. O idoso que não saía de casa para cuidar do neto e ficar vendo TV não é mais a maioria na sociedade. Agora, o idoso é consciente, esclarecido, proativo, participativo, flexível e adaptável. Diferente daqueles idosos sedentários da década de 70, que reclamavam frequentemente de lordose, cifose e escoliose, os idosos do século 21 são dançarinos, viajantes, atletas e praticantes de caminhada. Aquele idoso que tinha osteoporose e ficava com medo de agravar o problema ao praticar atividade física, hoje em dia tem consciência das graves consequências se não optar pela qualidade de vida. Hoje, é possível encontrar alunos de 90 anos, totalmente conscientes nas academias. "Hoje em dia, o idoso acredita muito mais no potencial dele. Com isso, começa a querer praticar diversas atividades físicas e isto aquece o mercado de Personal Trainer para Idosos. Atualmente, os profissionais não estão sendo procurados apenas em academias, pelo contrário, são procurados em SPAS, condomínios, clubes e até em bailes de terceira idade", conclui Maria Alice.

http://www.educacaofisica.com.br/

Fonte:Portal da Educação Física 27/6/2012

CURSO DE GINÁSTICA LABORAL EM CAMPOS

CURSO: A PRÁTICA DA GINÁSTICA LABORAL

Objetivo:

Preparar os profissionais de Educação Física no planejamento e realização de aulas de Ginástica Laboral com segurança, eficiência e motivação;

Oportunizar os estudantes de Educação Física  a conhecer a Ginástica Laboral e a sua importância no Programa de Saúde do Trabalhador.

Data: 25 e 26 de agosto de 2012

Horário: Sábado(25/08) = 8h – 18h

               Domingo(26/08) = 9h – 17h

Local: CREF1 Campos dos Goytacazes. Academia Corpo e Energia – Av.28 de Março, 283 - Centro

Inscrições no CREF1 tel : 2725-1013 ou com os professores Angelo – 9872-0632 e Alessandra – 9851-6594 ou 8126-6100.

Investimento = R$ 100,00

Público alvo:

Estudantes e Profissionais de Educação Física que estejam em dia com o CREF1.

Palestrantes:

       Angelo Gonçalves Dias

-Mestrado em Motricidade Humana UCB/RJ

-Pós-graduação em Educação UNESA/RJ

-Pós-graduação em Marketing Esportivo UCB/RJ

Alessandra de Abreu Rocha

- Pós Graduanda em Ambiente Organizacional, Saúde e Ergonomia.

- Professora Responsável pela Ginástica Laboral da Empresa CTIS em Campos. 

- Diretora da Empresa BONS VENTOS Ginástica Laboral e Qualidade de Vida no Trabalho.

Janete Carla Felipe

-Consultora Técnica em Segurança do Trabalho e Gestora Ambiental.

- Pós-graduanda em QSMS – Qualidade, Segurança Meio Ambiente e Saúde On e Off Shore, UCB  Macaé – RJ

-Graduação em Gestão e Planejamento Ambiental UNESA

 

Programação

SÁBADO, 25/08/12

¢8:00 – 9:00 Credenciamento

¢9:00 – 10:00 Abertura

¢10:00 – 10:15 Aula prática de GL Preparatória

¢10:15 – 13:00 Ginástica Laboral: conceito, tipos e objetivo

¢13:00 – 14:00 Almoço

¢14:00 – 14:15 Aula prática de GL Compensatória

¢14:15 – 17:45 Montagem das aulas; Diagnóstico do público alvo; conhecer a tarefa e análise ergonômica do posto de trabalho. Montar a aula prática de GL Preparatória de domingo.

¢17:45 – 18:00 Aula prática da GL de Relaxamento

      DOMINGO, 26/08/12

¢9:00 – 12:00 Aula prática de GL Preparatória dos alunos; feedback; montagem das aulas de GL Compensatória e de Relaxamento.

¢12:00 – 13:00 Almoço

¢13:00 – 14:00 Aula de GL Compensatória e feedback

¢14:00 – 16:00 Relacionamento Educação Física x Empresa: legislação (NR 17) e SIPAT

¢16:00 – 17:00 Aula de GL de Relaxamento e feedback

¢17:00 Encerramento

Aguadamos todos lá!!!

ACADEMIA: QUANDO O RPOFESSOR VIRA GESTOR

Que atire a primeira pedra o professor de ginástica ou personal trainer que nunca pensou em montar uma academia, virar empresário... é o projeto de vida de todo profissional da área.

A questão aqui não é quem - é como e quando.

Para muitos, começar o próprio negócio é só uma questão de tempo e de oportunidade. Mas será que é simples assim?

As estatísticas dizem que não. "De cada 10 empresas, 7 quebram nos primeiros 3 anos", informa Marynês Pereira, consultora de gestão de academias. "Os motivos são vários: falta de planejamento, não fazer contas, não saber quanto gasta..."

Formada em Educação Física e Administração, Marynês alerta: "Ao montar um negócio, o empresário tem que ter um Business Plan e ver a viabilidade do empreendimento: vai dar lucro? É preciso fazer pesquisa de mercado, estudar o público alvo, fazer alinhamento de estratégia..."

"Além disso, todo empreendimento tem que ter pessoas com perfis específicos", comenta Marynês. "Tem que ter aquele que pensa (estratégico), aquele que faz (operacional), um que comunica (comercial), um que se relaciona com a equipe (relacionamento). Via de regra, profissionais de Educação Física são técnicos, são operacionais. Gostam de fazer, de dar aula, mas não têm formação de gestor: não sabem delegar, são centralizadores, investem sem calcular", completa.

O ideal, então, é fazer um mapeamento de talentos e descobrir o perfil dos sócios. "Você pode ter uma pessoa com mais de um perfil, mas é muito difícil encontrar todos os perfis em uma só pessoa", adianta a consultora. "Um dos sócios tem que ter perfil estratégico ou, então, tem que contratar um gerente que tenha".

De professores a empresários de academias

Claudio Tonon, da Mais Vida, Saúde e Lazer, academia recém inaugurada em Araras, tomou todas essas precauções: contratou um consultor para elaborar um Business Plan e, durante 3 anos, fez vários cursos de gestão. Além disso, no período em que atuou como representante comercial da Body Systems, teve a oportunidade de conhecer diversas academias e analisar os pontos positivos e negativos de cada uma. Incorporou todo esse conhecimento na hora de montar a sua.

Jefferson Diniz, da Studio Pro Welness, academia instalada no bairro do Brooklin, em São Paulo, também já tinha a experiência de gestor (foi gerente da Monday por 3 anos) mas fez, ainda assim, um MBA empresarial. Aliás, o projeto da academia foi o tema de TCC do seu MBA: foi como trabalho de conclusão de curso que elaborou o Business Plan do empreendimento que, mais tarde, se transformaria na Studio Pro Welness.

Já Gelson Munaretti, da Personal Health Training, academia instalada há 15 anos na Moóca, apontou como uma das dificuldades iniciais exatamente a inexperiência como empresário. Problema, aliás, que procurou sanar na segunda academia que acaba de abrir, a Galpão 4: entre os sócios, além de 2 profissionais de Educação Física, tem também um contador, encarregado da parte financeira.

Todos são unânimes, também, em destacar a importância do ponto e da valorização da fachada para o sucesso do negócio. Munaretti, por exemplo, chegou a mudar de ponto, mas eventualmente acabou retornando ao antigo local.

Novos nichos no mercado de academias

Outra característica comum a essas academias é que todas procuraram criar novos nichos no mercado.

A proposta da Mais Vida, Saúde e Lazer, por exemplo, é oferecer treinamento funcional. Além disso, procurou introduzir alguns diferenciais: funcionamento nos finais de semana, Espaço Kids, oferta de pacote de diárias avulsas, muito utilizado por visitantes de outras localidades de passagem por Araras para passar o final de semana ou temporada.

Os resultados vieram rápido: em 45 dias de funcionamento, o número de matrículas saltou de 50 para 100, surpreendendo os sócios, inclusive pela grande aceitação da proposta da academia.

Já a Studio Pro Welness, que apostou no pilates e personal, já recuperou 50% do investimento desde a inauguração, há um ano.

"Academia padrão tem aos montes", afirma Claudio Tonon. "Para se destacar, você tem que sentir o mercado, pesquisar a região onde você está, criar demanda", completa

www.educacaofisica.com.br

Fonte:Portal da Educação Física 3/5/2012

REABILITAÇÃO CARDÍACA NO MEIO AQUÁTICO

Um estudo realizado com 24 pacientes com doença arterial coronariana (DAC), ou seja, presença de placas de gordura nas artérias do coração, e 24 pacientes com insuficiência cardíaca sistólica (ICS), ou seja, redução da capacidade de contração do coração, avaliou-os antes e após 3 semanas de um Programa de Reabilitação Cardíaca (PRC), 5 vezes por semana, sendo alocados metade dos pacientes em cada grupo desses para realizá-los todo em terra (grupo terra = GT) e os demais em uma piscina aquecida, dentro de 1,3 metros de água (grupo água = GA).Todos os pacientes encontravam-se clinicamente estáveis.
Os autores do estudo concluíram que um PRC realizado em meio aquático, pode conferir benefícios adicionais em portadores de ICS compensada.Todos foram submetidos a um Ecocardiograma (exame que avalia o coração através de ondas de ultrassom) e a um TCPE (teste cardiopulmonar ou ergoespirometria) antes e após o programa. Os resultados mostraram que nenhum paciente teve evento adverso, nem piora dos parâmetros ecocardiográficos em repouso.
O GA, inclusive, teve um pequeno aumento da FEVE (fração de ejeção do ventrículo esquerdo), um parâmetro do ecocardiograma que avalia a capacidade de contração cardíaca). Embora tenha havido melhora geral em todos os pacientes, no GA foi verificado um significativo aumento da potência de pico e da frequência cardíaca máxima alcançadas.
A conclusão do trabalho foi que os exercícios foram bem tolerados dentro d'água tanto quanto em terra, não foram observados efeitos deletérios, e que no GA dos pacientes com ICS compensada ainda foi possível ver pequena mas significativa melhora em algumas variáveis do ecocardiograma e do TCPE.
Autor: Dr. Fernando Cesar de Castro e Souza - Revista do DERC (Departamento de Ergometria e Reabilitação Cardíaca da Sociedade Brasileira de Cardiologia).
www.areadetreino.com.br
Fonte:Journal of Cardiac Failure 7/3/2012

Você quer conhecer mais sobre como trabalhar com segurança, eficiência e motivação com hipertensos e demais cardiopatas? Faça a Pós-graduação em Personal Training na Faculdade Gama e Souza(Barra da Tijuca).

Abraço e bons estudos,

Prof.Angelo Gonçalves Dias

PERSONAL GESTANTE TEM MERCADO AQUECIDO E REMUNERAÇÃO ATRATIVA

A remuneração de um Personal Gestante pode ultrapassar R$20 mil por mês. Atingir estes números são possíveis sim. Porém, para chegar a este patamar, a caminhada exige muito estudo, dedicação, e claro, aptidão para cuidar das mamães. Foi assim que Gizele Monteiro, mestre em exercícios na gravidez pela Unifesp - Universidade Federal de São Paulo, começou a pesquisar sobre o tema gravidez e exercício há quase vinte anos. "O que mais me chamou a atenção na época foi que muitos profissionais perdiam suas clientes por falta de segurança e conhecimento", lembra, acrescentando que "os médicos acabavam indicando a hidroginástica por ser uma atividade de baixo impacto e também por ajudar a baixar edemas, comuns na gravidez".
Capacitação
Mas a boa notícia é que hoje não é mais assim. Além de já sabermos aqui no Portal EF que atividade física durante a gestação faz bem para a mãe e o bebê, o profissional de educação física tem hoje uma gama de possibilidades para se especializar. No Rio, esse tema faz parte da Pós-graduação em Personal Training da Faculdade Gama e Souza. "O profissional de educação física deve adequar o exercício certo para cada momento gestação", afirma Valéria Santos Almeida, diretora do Método Gerar. Ela explica que o grau de gestação muda a cada trimestre e as necessidades também. Segundo Gizele, que além de professora acadêmica é diretora do Método Mais Vida Gestantes, isso se deve em razão das várias mudanças que acontecem com o corpo da mulher. O útero aumenta cerca de mil vezes, o metabolismo fica mais acelerado, os ligamentos da pelve e quadris distendem, há mudanças na linha do abdômen. "O agachamento é diferente por conta da sua biomecânica, os exercícios funcionais devem ter uma série de cuidados e até o próprio Pilates deve ser analisado de acordo com cada grávida", esclarece, acrescentando que "o exercício ajuda a melhorar a postura já que com o aumento do útero acontece o desvio do centro gravitacional".
Retorno positivo
A professora Juliana Calheiros se tornou Personal Gestante por acaso. Ela conta que uma aluna engravidou e ficou num impasse, porque não tinha o conhecimento técnico suficiente para atendê-la. "Para não perder a cliente li muitos livros, artigos, pesquisas e decidi focar neste tipo de treino", lembra. Foi então que transformou o problema em oportunidade, se especializou com o Método Gerar e hoje atende exclusivamente grávidas e pós-parto.
Juliana cobra de R$110 a R$110 a hora/aula e garante que o retorno do investimento na especialização é rápido, já que a gestante procura um profissional capacitado. "Ela teme pela vida do bebê e vai investir sem chorar preço, pois sabe da importância do trabalho". Juliana atende principalmente em academias de condomínios e também em casas particulares. "Levo todo material e trabalhamos na sala ou até mesmo na garagem", diz, finalizando que "tão importante quanto estudar, a habilidade para trabalhar com este público também é fundamental, mas isso se adquire com a vivência e relatos de outras grávidas".
A grávida
Quem sente na pele os benefícios da atividade física durante a gestação é Thaís Helena Costa de Moura. Além de ser educadora física, Thaís está grávida de 8 meses do Luan. Ela conta que antes da gravidez seu treino era focado em musculação, pegando muito peso. Hoje ela continua na musculação três vezes por semana com pesos leves, além de esteira todos os dias da semana. "Esta combinação me ajudou a não inchar tanto e manter o peso no limite do previsto", afirma.
Juliana aconselha que os treinos sejam realizados de duas a três vezes por semana se a gestante for sedentária, caso ela já treine ela pode continuar com a mesma sequência de exercícios que já está acostumada, respeitando as fases da gestação.
http://www.educacaofisica.com.br/
Fonte:Portal da Educação Física 7/3/2012
Abraço e bons estudos,

Prof.Angelo Gonçalves Dias

INOVAÇÃO NOS NEGÓCIOS: UM MEIO DE SOBREVIVÊNCIA

Apesar de o mercado fitness ser um dos que mais cresce no mundo, muitas academias não acompanham esta tendência de forma sustentável. O que seria este crescimento sustentável? Trata-se do fato de a empresa crescer e conseguir manter-se no mercado por um longo tempo. Empresas que iniciam sem um planejamento bem estruturado, em média, fecham as portas em três anos e as academias também estão incluídas neste grupo. Investir dinheiro em um empreendimento que está programado para fechar por falta de planejamento dentro de um país burocrático como o nosso, em que abrir e fechar uma empresa é uma tarefa trabalhosa e onerosa, é um desperdício!
Qual seria a solução? Inovação. Nos negócios, este é um tema muito recorrente atualmente e não existe uma fórmula mágica para isso. Muitos empresários têm medo de mudanças por se sentirem seguros dentro de uma estrutura formal e conservadora, mesmo que isso signifique baixa lucratividade e até prejuízos passageiros.
Não é mais possível, em um mercado que cresce exponencialmente e que é cada vez mais competitivo, esperar o período de "alta" para gerar lucros para sua empresa. É justamente nos períodos de "baixa" que as academias poderiam experimentar novas atividades e serviços para gerar um índice de retenção mais elevado.
Para isso, é importante quebrar muitos paradigmas, atitudes e ações que são comuns no mercado, mas, como foi dito, geram os mesmos resultados insatisfatórios. A primeira coisa que deve ser feita é conhecer o seu mercado. Parece simples, mas tem muita gente abrindo academia simplesmente porque é um negócio que está "bombando". Outra ação muito produtiva é conhecer a concorrência. Você poderia saber o que a academia próxima a sua está fazendo para talvez adaptar ao seu empreendimento. Por que não? O conceito de concorrência é um dos paradigmas que pode ser quebrado. Que tal pensar na academia do lado como parceira? Ler revistas especializadas e participar de eventos com outros proprietários certamente abrirá sua mente para novas ideias. O empresário que prefere se fechar em sua empresa e tenta conduzir seu negócio sozinho está fadado ao insucesso. E quando tenta procurar ajuda, pode ser tarde demais.
Aulas específicas para determinados nichos, por exemplo, são algumas práticas inovadoras que têm dado certo em muitas academias. São exemplos, as aulas para a Terceira Idade, as aulas coletivas para crianças, grupos especiais, ginástica localizada só para homens, dentre outras. Planos de pagamento diferenciados, também podem fazer a diferença. Por que sua academia só oferece planos mensais, trimestrais, quadrimestrais, semestrais ou anuais? Por que não implantar, por exemplo, um plano de sete meses que termina no meio do período de "baixa"? Isso pode estimular seu cliente a continuar se exercitando. Contratar funcionários especializados, principalmente para o setor de recepção/vendas, pode mudar seus resultados financeiros. As academias que mudam o foco da contratação ou implantam um programa de treinamento para esse setor têm experimentado resultados diferenciados.
Muitas outras ações inovadoras, que levarão sua empresa a um novo patamar de desenvolvimento, podem ser implantadas. Inovar não tem custo financeiro e só precisa de uma coisa: pensar. Para isso, é necessário que o proprietário exerça apenas essa função e não acumule outras como professor e coordenador. Se não fica como o pato. E patos não voam muito alto.

http://negociofitness.com.br

Fonte:portal Negócio e Fitness 11/1/2012